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フットサルは足先の感覚が重要 その26
フットサルシューズの選び方についてここでいくつかのポイントを上げながら考えて見ましょう。フットサルプレーヤーの一人として、上手い下手は置いておいて、独断と偏見も入っているかもしれないですけど、参考にしていただければ幸いです。理論だけなら自信あります(笑)。
フットサルは簡単な競技のように見えて、サッカー以上に足の能力が競技の結果に色濃く反映されるスポーツです。少人数で狭いコートで立体的にボールを使いこなすというフットサル競技の特性上、足先の感覚はきわめて重要です。足の裏とつま先でボールを手でつかむかのように触ることが多くなります。
フットサルはその足裏の感覚を生かすために屋内でのプレーを考えていますので、足元は体育館の板張りやウレタンの専用コート、人工芝などになります。しかしフットサル専用コートを借りるのはお金がかかりますから、フットサルの練習の場合は屋外が多くなりますね。
フットサルシューズ選びを上手に進めるためは、ですから二つの点でフットサルシューズを選ばなくてはなりません。フットサルシューズ着用時の足裏の感覚をいかに自分の素足の感覚に合わせるか、そしてコートの質にあったものをどのように選ぶかということです。
フットサルシューズを選ぶときに、メーカーによって基本形は違うし、外国人向けのフットサルシューズメーカーも多いので、なかなか足にあったサイズがなくて悩む方は多いと思います。フットサルは足にぴったりフィットして、横幅ではなくて、たてのサイズがジャストフィットのフットサルシューズであることをまず優先してください。つま先に遊びがないフットサルシューズであることが大事です。
フットサルシューズのアッパーの素材についてサイズの次に考えて見ましょう。ここで何を選ぶかがフットサルシューズの感覚を大きく変えます。素足感覚を最優先するならフットサルシューズの素材は天然皮革以外に考えられません。天然皮革は伸びるので、手入れすればするほど天然皮革のフットサルシューズはあなたの足の形にしっくりなじんできます。
天然皮革のアッパー素材のフットサルシューズをメンテナンスする自信がないのであれば人工皮革が丈夫でメンテナンスも比較的ほったらかしで大丈夫です。何より安い!(笑)。ですが素足感覚は犠牲になります。さらにもう一点、合成皮革のアッパー部分はほとんど伸びないので、あなたの素足のサイズにあったフットサルシューズ以外はお勧めできません。
フットサルシューズのアッパーの三番目の素材は布、メッシュなどということになります。この素材のフットサルシューズは耐久性には乏しいのですが、通気性や伸縮性、さらには成型の自由度に優れていますので、専用フットサルシューズをこの素材で作る一流選手も少なくありません。
フットサルシューズ選びの肝ともいえるソールについて次に考えてみましょう。ソールの素材は上にも書きましたが、フットサルをプレーするコートによってまったく異なる選択をする必要があります。
体育館などの屋内、特にウレタン床などの緩衝効果の高い床でプレーするのが前提ならばフットサルシューズには薄いゴムのソールがお勧めです。足裏感覚がはっきり伝わってくるのでプレーのしやすさは格別です。ただし、ゴムといえどもソールが厚めのフットサルシューズの方が足への負担は小さいのでその辺は無理しないでください。
屋外のプレーや屋外での練習の場合には、激しい動きが土で滑らないようにグリップ重視のソールのフットサルシューズを選ぶ必要があります。逆にスパイク底のフットサルシューズでは天然芝ではグリップしすぎることもあるので、試してみないとわからないところはあるのですが、基本的にはスパイク、もしくはそのような突起物が付いたソールです。この場合、体育館などでは使用禁止のところが大部分です。
フットサルシューズ選びの大まかな選択肢とその選択のための考え方を書かせていただきました。フットサルシューズは履いてみないことには足の感覚はわかりませんので、このフットサルシューズの基本記事を何度も読んで基本的な考え方が理解できたらお店で試着してみてください。自分の足にジャストフィットのフットサルシューズを手に入れることはゲームで勝つための最初で最大のポイントだと思います。
フットサルシューズはいろいろ種類が豊富で、どのシューズをどう考えて決めればいいのか、私の少ないフットサルプレーヤー経験からですが、ポイントを上げて意見を述べさせていただきます。自分にとっての、特に初めてのフットサルシューズ選びに悩んでいる方はよろしければ読んでみてください。
フットサルは最初テレビで紹介されたこともあり、お手軽なサッカーのように考えられていましたが、今ではフットサルの競技人口も増えているし、突き詰めればサッカーとはまったく別の競技といってもいいほど特殊なもので、もちろん足を使う点はサッカーもフットサルも同じですが、フットサルではサッカー以上に足裏やつま先の繊細な感覚が要求されます。
フットサルの公式コートは屋内にしつらえられますから、体育館やウレタン床などの特殊な素材、あるいはビルの屋上の人工芝の上でプレーすることになります。しかし毎回室内コートを借りられるわけではありません。フットサルの練習の時には屋外という方が多いとは思います。
フットサルシューズ選びには、ですから二つの点で選ばなくてはなりません。フットサルシューズをはいた状態の足裏の感覚をいかに自分に合わせるか、そしてコートの質にあったものをどのように選ぶかということです。
フットサルシューズを選ぶときに、なかなか足にあったサイズがなくて悩む方は多いと思います。フットサルシューズは足にぴったりフィットして、しかも日本人が悩む横幅ではなくて、たてのサイズがジャストフィットのフットサルシューズであることをまず優先してください。
フットサルシューズのアッパーの素材について考えて見ましょう。フットサルシューズ選びでは、ここで何を選ぶかが靴の感覚を大きく変えます。フットサルゲームにおいて素足感覚を最優先するならフットサルシューズの素材は天然皮革がお勧めです。天然皮革のアッパー素材以外のフットサルシューズは考えられません。天然皮革のフットサルシューズのアッパーは伸びるので、手入れすればするほどまるで野球のグローブがなじむようにあなたの足の形にしっくりなじんできます。
フットサルシューズも他のシューズ同様に5mm刻みのサイズですから、合う合わないは個人差があります。もしも市販のフットサルシューズでジャストフィットであるならば、合成皮革は丈夫で防水性もあってお勧めです。しかし足の形やサイズがジャストサイズでない場合、伸縮性に乏しい合成皮革のアッパーはあなたの足に大きな負担を強います。プレーだけでなく健康面からもその場合はフットサルシューズとして選ぶべきではありません。
天然皮革や合成皮革のフットサルシューズ以外に、最近人気が出ているのは布やメッシュのアッパーのフットサルシューズ、あるいはそれらと合成皮革などの複合素材ですね。布の素材は織り方を変えることもできますし、成型しやすいことからセミオーダーなど、ファンは確実に存在します。
フットサルシューズの選択でまったくの初心者が混乱するのはソールの種類です。どのソールやパターンをどういうところで使えばいいのか、知識がないとさっぱりわかりませんからね。でも、ソールの種類はしっかり選ばないとせっかく買ったのに使えないということになりかねません。
フットサルを屋内でプレーする場合、足裏の感覚を最優先して、ラバーソールのフットサルシューズを選ぶ人が多いようです。ボールに吸い付く感覚のいわゆる波底パターンのグリップで、素足に近い感覚です。体育館施設などもこれを歓迎してくれます。クッション性を優先した柔らかい素材のインドアソールというものもありますが、足裏感覚は鈍くなります。
あなたのフットサルライフが屋外の土や芝生でのプレーであれば、滑らないようにグリップ力重視のスパイク底ということになります。それでもサッカーと違って軽くて薄くて感覚重視というのはありますので、実際にフットサルシューズを何度かはいて走り回ってからお気に入りのメーカーを決めることになるでしょう。
フットサルシューズ選びについて、ここではその基本の基本だけ説明させていただきました。実際にはメーカーによって同じサイズの表示でも長さも幅も大きく異なりますので、ネットなどでよく調べた上でお店に行って試着して、それからフットサルシューズで検索して安いネット通販で買う(笑)のをお勧めします。
フットサルシューズをどういう考え方でどれを選べばいいのか、私の少ないフットサル経験からですが、意見を述べさせていただきます。フットサルシューズ選びに悩んでいる方はよろしければ読んでみてください。
フットサルは最初お手軽なサッカーのように考えられていましたが、突き詰めればサッカーとは別の競技といってもいいほど特殊なもので、フットサルではサッカー以上に足裏やつま先の感覚が要求されます。
フットサルの公式コートは基本的に屋内にしつらえられますから、体育館の板張りやウレタン床などの特殊な素材、あるいは人工芝の上でプレーすることになります。でも、フットサル専用体育館を借りるのはお金もかかりますし、フットサルの練習の時には屋外という方が多いとは思います。
フットサルの的確なプレーのためフットサルシューズ選びにはフットサルシューズをはいた状態で足裏やつま先の感覚をいかに自分の素足のそれに近づけるか、そしてコートの質に対応させるかという2点がもっとも重大な問題となるわけです。フットサルシューズ選びの鍵です。
フットサルシューズ選びの際のもっとも基本的な事項、フットサルシューズ選びに限らずどんなスポーツでも大事なのはまず、サイズを足のどの部分に優先してあわせるのかです。フットサルの場合は、縦方向がぶれるとつま先の使い勝手がとても悪くなるので、前後の遊びのない、ぴったりしたサイズのフットサルシューズであることが最優先です。
フットサルシューズのサイズの問題に続いて、フットサルシューズの素材選びについて考えましょう。素足感覚を求める人は必ず天然皮革を選んでください。野球のグローブと同じで、まめにオイルを塗り込んだり、湿度を管理してお手入れしたりすればするほど足になじんできます。天然皮革のアッパーのフットサルシューズはお手入れをサボると痛みが激しいのですが、あなたの足の形になじんでくれることにおいてはこれに勝るものはありません。
天然皮革のアッパー素材をメンテナンスする自信がないのであれば人工皮革アッパーのフットサルシューズが丈夫でメンテナンスも比較的ほったらかしで大丈夫です。ですがフットサルシューズに最も求められる素足感覚は犠牲になります。しかし合成皮革のアッパー部分はほとんど伸びないので、そのメーカーのサイズや形状があなたの素足のサイズにぴったりあったもの以外はお勧めできません。
フットサルシューズのアッパーとして天然皮革、合成皮革に続いての三番目の素材は布、メッシュなどということになります。耐久性には乏しいのですが、皮革とは異なり通気性や伸縮性に優れていますので、フットサルシューズメーカーも作る際の対応が楽なのか、専用シューズをこの素材で作る一流選手も少なくありません。
フットサルシューズ選びの肝はソール選びです。ソールの素材は上にも書きましたが、プレーするフットサルコートによってまったく異なるソール素材の選択をする必要があります。
もしもあなたがフットサルの試合を体育館などの屋内、特にウレタン床などの緩衝効果の高い床でプレーするのが前提ならば薄いゴムのソールがお勧めです。フットサルでもっとも大事な足裏感覚がはっきり伝わってくるのでそういうフットサルシューズでのプレーのしやすさは格別です。ただし、ソールが厚めのものの方が足への負担は小さいし、耐久性もありますのでその辺は無理しないで財布や体と相談して選んでください。
屋外のフットサルプレーや屋外での基本的な練習の場合には、土で滑らないようにグリップ重視のソールのフットサルシューズを選ぶ必要があります。逆に天然芝ではグリップしすぎることもあるので、サッカーの場合もそうでしょうけど、フィールドごとにソールパターンを試してみないとわからないところはあるのですが、基本的にはスパイク、もしくはそのような突起物が付いたソールです。この場合、体育館などでは使用禁止のところが大部分です。
フットサルシューズ選びについて、素材やサイズについての大まかな選択肢とその選択のための考え方を書かせていただきました。履いてみないことには足の感覚はわかりませんので、基本的な考え方がわかったらお店で試着してみてください。あなたの足にジャストフィットのフットサルシューズを手に入れることはフットサルゲームで勝つための最初にして最大のポイントだと思います。決して人の靴借りてプレーしないでくださいね。
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